Рабочая настольная лампа - как выбрать

Рабочие настольные лампы - непременный атрибут любой рабочей зоны. Насколько высокой ни была бы общая освещенность в помещении, непосредственно на столе, где человек работает, необходим местный дополнительный свет. Ведь чаще всего в домашнем интерьере, рабочий стол находится  у стены или окна. Из-за этого в большинстве случаев человек, сев работать, сам себе перекрывает общий свет, присутствующий в помещении, отбрасывает тень непосредственно на свою рабочую зону. Исключение составляет случай, когда стол расположен у окна, но и в этом случае рабочая настольная лампа становится очень важна по вечерам, когда естественный свет отсутствует. Хочется особенно отметить, что сейчас часть людей стала пренебрегать местным освещением - ведь основная работа идет у многих за компьютером, а экран компьютера и сам светится.
Такой подход является существенной ошибкой - это очень вредно для глаз из-за высокого уровня контраста между светящимся монитором и очень слабо освещенной клавиатурой перед ним. Переутомления глаз, головная боль, бессонница - вот основные спутники небрежности в отношении освещения рабочей зоны.

 
Для комфортного освещения рабочей зоны необходимо, чтобы вокруг рабочего места присутствовал общий неяркий свет, а непосредственно рабочие поверхности были хорошо освещены - это поможет снизить контраст и избавиться от излишней утомляемости глаз. В среднем, уровень освещенности вокруг рабочей зоны должен быть примерно 2/3 от уровня освещенности самой зоны - например, если на рабочем столе освещенность 400 люкс, окружающая освещенность должна быть не менее 260 люкс.

Далее следует разобраться с тем, что такое "хорошая освещенность". Принцип "чем ярче-тем лучше" здесь не работает - слишком высокая интенсивность света тоже будет утомлять глаз. Количество света зависит от типа работы, которым вы занимаетесь за столом. Кстати, от него же зависит и световая температура источника света - холодный свет хорош для точных работ, где нужно различать мелкие детали, теплый - для обычного чтения и письма. Примерные уровни и цветность освещенности приведены ниже в таблице:

В таблице даны не точные значения освещенности, а диапазоны значений, поскольку глаз реагирует на свет не у всех одинаково - все зависит от возраста и состояния здоровья, точные значения именно для вас должны подбираться при использовании - по ощущению комфорта, или, в отдельных случаях, вместе с врачом.

Исходя из сказанного выше, становится ясно, что настольная лампа с обычной лампочкой - вполне допустимое решение, но не идеальное. Если у вас стандартный уровень зрения и обычное восприятие освещенности, рабочая настольная лампа с обычной лампочкой вам подойдет, ведь большинство из них разрабатываются именно под усредненные значения. Но комфортнее иметь возможность выбора - в зависимости от задачи и состояния на данный момент, поэтому современные светодиодные настольные лампы с регулированием светового потока (диммированием) будут лучшим выбором. При этом необходимо иметь в виду, что светодиодная настольная лампа должна быть хорошего производителя, поскольку у дешевых светодиодных ламп часто наблюдается так называемое "мерцание" - оно сводит на нет все преимущества светодиодной настольной рабочей лампы и очень вредит зрению.

Рабочие настольные лампы с обычной лампой (E27 или E14) в наличии (ссылка откроется в новом окне) >>>
Качественные настольные лампы с регулируемым светодиодным источником в наличии (ссылка откроется в новом окне) >>>

Но и это еще не все. Существенную роль играет и внешнее покрытие (окраска, гальваническое покрытие) рабочей настольной лампы. Дело в том, что если основание лампы будет излишне яркого цвета - взгляд во время работы будет рефлекторно туда притягиваться, что создаст дополнительную нагрузку на глаза. Точно так же, блеский глянец или хром, хорошо отражающий свет и дающий блики в качестве материала для основания крайне нежелателен - он будет создавать локальное ослепления за счет бликов. Исключение иногда составляют только настольные лампы с большим количеством маленьких светодиодов в качестве источника света - тогда освещение изначально получается равномерным и ослепления не возникает. Например, как у настольной лампы Kelvin фабрики FLOS:

Кроме того, иногда можно избежать бликов за счет правильного положения настольной лампы на рабочем столе - обратите внимание на второе фото выше. Хотя Kelvin и без того не дает резких бликов даже при хромированной арматуре, на этом фото основание настольной лампы спрятали за монитором, в результате чего ни бликов, ни отвлекающих акцентов в рабочей зоне нет.
Это приводит к последнему существенному аспекту: конструкции рабочей настольной лампы и возможностям по выносу света. На приведенном фото видно, что конструкция прибора содержит две длинных выносных штанги, соединенных шарнирами, благодаря чему высоту и вынос источника освещения можно регулировать в широком диапазоне. Весь полезная возможность, позволяющая точно подстроить под себя высоту нахождения источника света, угол падения света на стол и решить вопросы с удобным размещением основания лампы: как с точки зрения бликов, так и чтобы она не мешала при работе - не было опасности ее задеть локтем.

Остается только добавить, что для комфортной и безопасной работы нужно выбирать качественную настольную лампу. У дешевых моделей могут наблюдаться следующие некомфортные и даже опасные особенности:

• перегрев и оплавление пластиковых абажуров-рассеивателей при использовании лампы накаливания
• разогрев абажуров рассеивателей из тонкого металла при длительной работе - опасность ожога
• быстрый выход из строя дешевых блоков питания светодиодных модулей
• мерцание из-за блоков питания низкого качества  
• быстрый выход из строя светодиодов из-за скачков напряжения, которые пропускает плохой блок питания или из-за перегрева модулей по причине плохого теплоотвода.

Настольные лампы, даже хорошие, стоят не запредельных денег, а служить Вам могут долго, либо помогая сохранить здоровье, либо наоборот. Разумный человек, естественно, предпочтет первый вариант а не экстремальную экономию при покупке.